기업판촉물 여럿이 쓰는 공간에는 최소한의 에티켓이 있다. 헬스장 같은 실내 운동 시설에도 이용자 간에 암묵적인 룰이 있다. 그 룰이 스포츠 규정처럼 어려운 건 아니다. 그저 ‘운동한 곳을 원 상태로 돌려놓는다’ 정도의 상식 수준이다.
그런데 현실에선 ‘상식’이 안 통하는 소위 ‘진상’도 분명히 있다. 이런 진상들은 혼자 분위기를 흐리는 것으로 끝나지 않고 멀쩡히 운동하는 다른 사람들, 특히 아직 헬스장 에티켓을 잘 모르는 이들을 민폐족으로 전염시키기도 한다. 한 사람이 기구를 늘어놓고 나 몰라라 가 버리면 잘 모르는 사람들은 그 행동을 따라 하기 십상이다. 최근 헬스장에서 유독 자주 손가락질당하는 행동들을 알아보자.
1. 남의 운동 빤히 쳐다보거나 참견하거나: 헬스장에서는 소위 ‘호크아이’라 욕먹는 행동이 있다. 바로 남이 운동하는 모습을 빤히 지켜보는 것인데, 당사자는 당연히 신경이 쓰이고 운동에 집중이 안 된다. 너무 노골적인 주시는 자칫 성희롱으로까지 비칠 수도 있다. 또 남의 운동에 구구절절 참견하는 이들도 있는데, 대부분의 헬스장 이용자들은 혼자 조용히 운동하는 걸 선호한다. 먼저 묻거나, 당장 바벨에 깔리는 등 사고가 난 게 아니라면 다른 사람은 쳐다보지도 말자.
2. 원판 정리 안 하고 떠나기: 기구 운동을 마치고 떠날 때는 원판 없이 빈 상태로 두어야 한다. 대개 사람들은 빈 봉, 빈 상태에서 워밍업부터 하고 나중에 원판을 꽂아 무게를 높이기 때문이다. 앞 사람이 원판을 꽂아둔 채 떠나버리면 뒷사람은 그걸 다 치우고 시작해야 한다. 게다가 초보자나 근력이 약한 여성은 20㎏, 25㎏의 무거운 원판은 아예 못 빼거나, 끙끙대며 빼다 사고가 나기도 한다. 제발 원판은 빼고 가자.
3. 한 번에 여러 기구 독차지하기: 대부분의 헬스장에는 동작마다 기구가 한두 개씩만 마련되어 있고, 한 번에 한 기구만 쓰는 게 원칙이다. 그런데도 여러 기구에 자기 물건 하나씩을 올려놓아 다른 사람이 못 쓰게 하는 진상들이 있다. 원판 정리는 몰라서 그럴 수 있다지만 이 정도면 몰상식이다. 경력이 많은 분은 안면몰수하고 물건 따위 무시하며 운동하기도 하지만 자신이 없다면 헬스장에 항의하도록 하자.
4. 땀으로 더럽히고 떠나기: 특히 한여름에는 앉은 자리나 기구가 땀으로 더러워지는 때가 많다. 그런 경우라면 뒷사람을 위해 최소한 내 땀자국 정도는 닦고 떠나는 게 예의다. 요즘은 매트나 기구를 닦는 스프레이와 수건을 따로 마련해두는 헬스장도 많다.
5. 동영상에 빠져 ‘세월아네월아’: 요즘 부쩍 많아진 케이스다. 기구에 앉아 운동은 안 하고 ‘세월아네월아’ 휴대폰 동영상만 보고 있는 사람들이 있다. 당장 그 기구를 써야 하는 사람 입장에서는 환장할 노릇이다. 팟캐스트처럼 소리만 있는 콘텐츠를 소비할 게 아니라면 차라리 휴대폰을 따로 두는 것을 권한다.
6. 휴대폰을 왜 바닥에 두나?: 이 부류도 요즘 들어 부쩍 많아졌다. 휴대폰을 사람들이 다니는 통로 바닥이나 기구 밑에 대충 던져놓고 자기 운동을 하는 이들인데, 지나다니는 사람이 자칫 밟기 십상이다. 휴대폰이 부서지면 주인도 골치 아파지겠지만 지나다 밟은 사람 입장에서는 어처구니없고 억울한 노릇이다. 다른 곳도 아니고 헬스장에서 남의 스마트폰까지 신경 쓰며 다녀야 한다는 것은 어이없지 않은가.
7. 샤워실 에티켓 실종: 샤워실·탈의실은 헬스장 업주들에게는 관리하기에 가장 골치 아픈 시설로 꼽힌다. 은밀한 곳이어서 직접적인 단속이 어려워 어처구니없는 일이 많이 생긴다. 수건을 한두 장 가져가는 것은 애교다. 필자가 다닌 헬스장에는 ‘대소변 금지’라는, 두 눈을 의심하게 하는 경고 문구가 붙어 있기도 했다. 샤워장에서 집의 빨래를 가져와 하는 경우도 있다. 한편 탈의실에서 셀카를 찍는 경우도 많은데, 주변 사람의 벗은 모습이 의도치 않게 찍힐 수 있다. 자칫 오해와 다툼이 생길 수 있으니 웬만하면 몸 셀카는 집에서 찍도록 하자.
<수피 운동 칼럼니스트
전남도는 “한파와 화재에 취약한 1인 가구, 어르신, 장애인 등 위기가구를 보호하기 위해 ‘우리동네 복지기동대’가 참여하는 동절기 위기가구 집중지원 사업을 11월부터 본격 추진한다”고 30일 밝혔다.
‘우리동네 복지기동대’는 2019년 4월 전남에서 처음 운영을 시작한 현장 밀착형 생활복지 조직이다. 긴급한 생활불편이나 위험 상황에 신속히 대응하기 위해 만들어졌다. 현재 도내 22개 시·군, 297개 읍·면·동에 지역 이장, 부녀회장, 기술 자원봉사자 등이 참여하고 있으며, 공무원과 함께 민·관 협력 체계를 구축해 활동하고 있다.
올해는 한파와 폭설이 본격화되기 전에 취약계층의 주거환경과 안전상태를 점검하고 위험 요인을 제거하기 위해 지난해보다 한 달 앞당겨 11월부터 내년 2월까지 4개월간 119생활안전순찰대와 함께 선제적 대응에 나서기로 했다.
297개 모든 읍면동 복지기동대가 중심이 돼 1만 5000가구 이상 지원을 목표로 주거환경 개선, 난방시설 수리, 화재예방 점검 등 ‘따뜻하고 안전한 겨울나기’ 활동을 펼친다.
이는 지난해 5000가구보다 3배 이상 확대된 규모로, 복지기동대원 1명이 3명의 이웃을 직접 살펴 보다 촘촘한 현장복지 서비스를 실현할 방침이다.
또한 올여름 119생활안전순찰대와 협업으로 추진한 ‘노후주택 화재예방 점검·지원’ 활동에 이어, 올겨울에는 취약계층에게 화재예방 ‘안전꾸러미’를 지급한다.
안전꾸러미는 연기감지기, 소화기, 기타 안전사고를 대비하기 위한 화재 대피 마스크, 미끄럼방지 매트로 구성됐다.
전남도는 이번 사업으로 홀로 지내는 어르신, 사회적 고립이나 단절로 생활불편을 겪는 청·중장년 등 1인 가구를 우선 발굴해 난방시설 수리, 창호단열 개선, 방한용품 지원, 생활안정 지원 등 생활밀착형 서비스를 한다.
김영록 전남도지사는 “복지기동대가 생활밀착 복지모델로 자리잡으면서 2019년부터 전체 가구의 30%에 해당하는 27만6000여가구를 지원했다”며 “이번 ‘동절기 위기가구 집중지원’을 통해 겨울철 한파에도 모두가 따뜻하고 안전하게 보내도록 적극 지원하겠다”고 말했다.

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