남양주학교폭력변호사 영화 <어바웃 슈미트>의 주인공 슈미트. 그는 조용히 사무실 불을 끄고 문을 닫는다. 40여년간 다닌 보험회사에서 마지막 퇴근이다. 동료들의 환송회도 마치고 후임자에게 업무 인계도 끝냈지만, 설명하기 어려운 복잡한 감정이 짓누른다. 익숙했던 일상을 뒤로하고 새로운 인생을 어떻게 살아야 할지 모르는 불안감, 한편으로 이제야 비로소 진짜 나의 시간을 가진다는 기대감. ‘불안과 기대 사이’, 은퇴자의 복잡한 마음을 보여준다.
2025년 학습자중심교과교육연구에 실린 한 내러티브 연구에 따르면 은퇴를 앞둔 중년 남성들은 서운함, 씁쓸함, 아쉬움 등 불안의 감정을 느낀다고 한다. 은퇴 전 불안은 단순한 걱정이 아니라 삶의 구조와 정체성이 흔들릴 때 생기는 복합적 심리 상태다. 그중에서도 가장 큰 불안은 경제적 문제다. 매달 고정적인 급여가 없는 생활을 떠올리며 “내가 모은 돈으로 얼마나 버틸 수 있을까?” “병원비나 예상치 못한 지출이 생기면 어쩌지?”라는 걱정에 마음이 무거워진다.
또한 오랜 세월 자신을 규정해온 직업과 역할이 사라지는 공허함에 “나는 누구인가?”라는 질문이 다시 찾아온다. “나를 찾는 사람이 있을까?” “퇴직하면 연락도 끊기겠지”라며 사회적 고립을 걱정한다. 나이가 들며 체력은 떨어지고, 건강에 대한 우려도 커진다. “앞으로 무엇을 하며 어떻게 살아야 할까?”라는 실존적 불안이 엄습한다.
그렇다고 불안만 있는 것은 아니다. 미뤄두었던 꿈과 계획을 떠올리며 새로운 일상을 기대한다. 자신이 원하는 방식으로 시간을 자유롭게 보낼 생각에 마음이 설렌다. 새로운 일을 시작하거나 새로운 관계를 맺는 등 인생 2막에 새로운 도전을 생각하면 아직 늙지 않았다는 자신감도 생긴다. 직장과 가족을 위한 역할에서 벗어나 자신에게 집중하고, 새로운 사회적 역할을 찾으려는 기대도 있다. 언젠가 꼭 가보고 싶었던 여행지, 배우고 싶었던 악기, 남을 돕는 봉사활동 등 작은 계획들을 생각하면 미래를 즐겁게 살아갈 수 있을 것 같다.
즐거운 은퇴 후 생활을 위해서는 준비가 필요한데 현실은 만만치 않다. 바쁜 직장 생활 중에는 하루하루 무게에 눌려 은퇴 준비는 시도하기도 어렵다. 경제적 요인, 건강 문제, 인간관계 등 다양한 변수가 얽혀 있는 탓에 은퇴 준비는 늘 미루어지기 쉽다. 그러다 어느새 은퇴하는 날이 바로 오늘이 된다. 가는 세월 잡지 못하고 은퇴는 생각보다 갑자기 찾아온다.
즐거운 은퇴 생활을 하는 이들에게는 몇가지 공통점이 있다. 첫째, 건강을 위한 기본 습관을 놓치지 않는다. 걷기, 운동, 스트레칭 같은 습관은 몸의 활력을 지켜줄 뿐 아니라 마음의 안정도 돕는다. 둘째, 관계를 단절하지 않는다. 도서관, 복지관, 종교기관, 동호회 같은 소모임은 일상의 리듬을 만들고 사회적 고립을 막는다. 셋째, 죽기 전에 꼭 해보고 싶은 일을 적은 ‘버킷리스트’를 실행한다. 거창할 필요는 없다. 일주일에 한 번 그림을 그리거나 한 달에 한 번 새로운 동네를 탐방하는 것만으로도 삶의 활력이 된다.
은퇴 준비는 개인적 과제를 넘어 사회적 과제가 되어야 한다. 국가와 사회는 제도와 교육을 통해 은퇴 설계를 돕고, 은퇴 이후에도 사회와 연결될 수 있는 환경을 마련해야 한다. 평생교육 프로그램, 지역사회 참여 기회, 은퇴자를 위한 사회적 일자리 같은 다양한 제도적 장치가 필요하다. 특히, 이미 초고령사회에 진입한 우리에게 은퇴 준비는 매우 중요한 사회적 과제다.
은퇴는 끝이 아니라 새로운 출발선이다. 불안과 기대 사이에서 흔들리는 마음을 인정하고, 긴 시간을 즐겁고 건강하게 살기 위해 은퇴를 준비해야 한다. 준비된 은퇴는 나의 행복을 넘어 우리 모두의 행복으로 이어질 것이다. 불안보다는 기대가, 두려움보다는 설렘이 가득한 은퇴 후 삶을 만들자.
한국인 대상 납치·인신매매 사례가 잇따르고 있는 캄보디아는 수년째 전 세계 온라인 사기 범죄의 허브로 자리매김한 곳이다. 중국계 범죄조직이 운영하는 사기 범죄 전문단지 ‘웬치(단지)’가 캄보디아에 수백 곳 있는 것으로 추정된다. 한국·일본·베트남 등 제3국의 범죄조직까지 몰려들어 거대한 산업 사슬을 형성하고 있다.
휴대전화 보급과 거의 동시에 시작된 보이스피싱 범죄 근거지는 동유럽, 서아프리카 등 전 세계 곳곳에 있다. 하지만 중국계 범죄조직이 캄보디아에서 구축한 범죄 방식은 독특하다. 대규모 산업단지를 만들고 그 안에서 강제노동을 동원한 기업형 범죄가 이뤄진다는 점이다.
발단은 중국과 캄보디아 정부가 일대일로(육·해상 실크로드 구상)의 하나로 2006년부터 공동 조성한 시아누크빌 경제특구다. 2017년부터 중국 카지노 자본이 시아누크빌에 진출하기 시작했다. 중국 정부가 시진핑 정권 2기인 2018년 대대적으로 반부패 운동을 벌이면서 자국 카지노 자본을 단속하자 중국 범죄조직들이 캄보디아로 건너갔다.
중국계 카지노 자본과 범죄조직은 시아누크빌의 카지노와 중국 현지를 연결한 온라인 도박 서비스로 큰돈을 벌었다. 이들이 거둔 이익은 시아누크빌 내 신규 호텔과 카지노 건설 등 부동산에 재투자됐다. 중국은 자국에 도박 범죄가 퍼지는 것을 막기 위해 캄보디아 정부에 단속과 관련자 송환을 요구했으나 소용없었다.
캄보디아에서는 식민지배와 권위주의 정권을 거치며 소수 엘리트 가문이 산림 벌채권 등을 몇몇 외국 기업에 주고 결탁하는 구조가 형성됐는데 카지노 사업도 이 병폐를 답습했다. 캄보디아 경제는 카지노 성업 등에 힘입어 2013년 이후 코로나19 대유행 직전인 2019년까지 연평균 7.3% 성장했다.
코로나19로 인해 중국인의 해외 이동이 제한되면서 캄보디아 카지노 경제는 타격을 받았다. 범죄조직들이 대안으로 고른 것이 스캠(사기) 범죄다. 온라인 도박을 위해 구축해 둔 컴퓨터 장비와 인터넷 인프라는 스캠에 활용하기에 안성맞춤이었다.
중국인의 이동이 자유롭지 않으니 스캠 도박을 실행할 이들로 대만인을 유인했다. 한국의 조폭, 일본의 야쿠자·한구레와 로드리고 두테르테 전 대통령 시절 범죄와의 전쟁으로 입지가 좁아진 필리핀 범죄조직들이 이 사업 모델을 보고 합세했다. 각국 범죄조직들이 경쟁하는 과정에서 납치, 강제노동, 인신매매 등의 양상이 나타나기 시작했다.
전문가들은 범죄조직이 웬치를 운영하는 방식이 중국식 기숙학교나 대규모 공장의 인력 관리와 유사하다고 지적한다. 대규모 공장 기숙사는 한국과 일본에도 있다. 동아시아 자본주의 발달 과정에서 나타난 억압적 노동관리 방식이 범죄에도 이식됐다는 분석이 나온다.
중국은 캄보디아에 강력한 범죄 단속을 요구하고 있다. 중국 당국은 캄보디아에 자국 수사기관이 활동할 특별 권한까지 요구하지만 캄보디아 당국은 주권 문제라며 거부한 것으로 전해진다.
범죄 단속 이상의 접근이 필요하다는 지적도 나온다. 나현필 국제민주연대 사무국장은 “범죄조직의 배후에는 (중국만이 아닌) 각국 정부의 부패 사슬이 있다”며 “이들 지역에 시민사회의 공간이 열리고 법치가 작동할 수 있도록 지원하는 것 외에는 근본적 방법이 없다”고 말했다.

성남대형로펌 사이트 상위노출 여성최음제구입 성남이혼변호사 성남성범죄전문변호사 사이트 상위노출 분당강간변호사 분당성추행변호사 네이버 웹사이트 상위노출 양산이혼전문변호사 인스타 좋아요 늘리기 부산홈페이지제작 안양이혼전문변호사 폰테크당일 웹사이트 상위노출 해시드 인터넷설치현금 양주학교폭력변호사 의정부검사출신변호사 안산학교폭력변호사 의정부이혼변호사 의정부음주운전변호사 발기부전치료제구매 안양이혼변호사 수원음주운전변호사 용인대형로펌 수원형사전문변호사 검사출신변호사 웹사이트 상위노출 사이트 상위노출 의정부음주운전변호사 의정부음주운전변호사 폰테크당일 명품레플리카쇼핑몰 해시드김서준 남양주이혼전문변호사 피망머니상 구구정구입 인터넷가입 인터넷가입 남양주대형로펌 네이버 홈페이지 상위노출 발기부전치료제구입 폰테크 수원법률사무소 분당불법촬영변호사 용인대형로펌 울산이혼전문변호사 수원형사전문변호사 인천흥신소 수원성범죄변호사 수원성범죄변호사 의정부학교폭력변호사 칙칙이구입 의정부이혼전문변호사 성남대형로펌 인터넷가입현금지원 수원성범죄변호사 용인성범죄전문변호사 이혼변호사 수원법무법인 용인성추행변호사 인터넷가입현금지원 수원변호사 스페니쉬플라이구매 천안이혼전문변호사 센트립구입 의정부음주운전변호사 인스타그램 좋아요 늘리기 웹사이트 상위노출 수원상간변호사 용인불법촬영변호사 수원법무법인 조루치료제구입 의정부변호사 팔팔정구입 수원불법촬영변호사 떡샾 스페니쉬플라이구매 상간남소송 신카박 의정부이혼전문변호사 남양주대형로펌 수원음주운전변호사 용인성범죄변호사 발기부전치료제구입 오산개인회생 인터넷가입현금지원 인스타그램 팔로워 구매 네이버 웹사이트 상위노출 의정부성범죄전문변호사 인스타 팔로워 출장용접알곤 수원불법촬영변호사 성남학교폭력변호사 용인성범죄전문변호사 상조내구제 포항이혼전문변호사 용인법무법인 센트립구입 용인성추행변호사 네이버 홈페이지 상위노출 수원이혼전문변호사 수원형사변호사 구구정구입 인터넷설치현금 폰테크 ai헤어모델 의정부성범죄변호사 안양대형로펌 인천탐정사무소 병원 마케팅 네이버 웹사이트 상위노출 의정부법무법인 안양법무법인 상간녀위자료 양산이혼전문변호사 상간남소송 칙칙이구입 상간녀소송 인터넷비교사이트 수원음주운전변호사 의정부법무법인 홈페이지 상위노출 비닉스구입 폰테크 센트립구입 분당강간변호사 의정부법률사무소 수원강제추행변호사 용인성추행변호사 카마그라구입 용인불법촬영변호사 수원형사전문변호사 구구정구입 이혼전문변호사 판촉물 브랜드이모티콘 폰테크 사이트 홈페이지 상위노출 출장용접 수원형사전문변호사 인터넷가입사은품많이주는곳 분당성추행변호사 포항이혼전문변호사 성남이혼전문변호사 수원음주운전변호사 수원변호사 용인강간변호사 대출갤러리 안양이혼전문변호사 사이트 마케팅 수원성추행변호사 비닉스구입 남양주법무법인 수원불법촬영변호사 수원불법촬영변호사 인터넷비교사이트 양산이혼전문변호사 웹사이트 상위노출 웹사이트 상위노출 수원형사변호사 포천학교폭력변호사 폰테크 성남이혼전문변호사 의정부대형로펌 의정부형사전문변호사 인터넷가입사은품많이주는곳 수원이혼전문변호사 안양학교폭력변호사 홈페이지 상위노출 수원성범죄전문변호사 팔팔정구입 웹사이트 상위노출 사이트 마케팅 인터넷가입현금지원 용인소년법전문변호사 경주이혼전문변호사 스페니쉬플라이구매 수원성추행변호사 수원이혼전문변호사 용인이혼변호사 센트립구입 수원성범죄변호사 성남음주운전변호사 성남학교폭력변호사 용인소년사건변호사 수원검사출신변호사 의정부이혼변호사 여성최음제구입 용인성범죄전문변호사 의정부성범죄변호사 이혼전문변호사 수원성범죄변호사 이혼상담 여성최음제구입 수원촉법소년변호사 수원강제추행변호사 안산이혼변호사 구리학교폭력변호사 안양학교폭력변호사 포천학교폭력변호사 용인상간소송변호사 의정부이혼변호사 인터넷가입 안양이혼전문변호사 웹사이트 남자레플리카 비닉스구입 분당불법촬영변호사 성남성범죄전문변호사 수원상간소송변호사 폰테크 수원이혼전문변호사 탐정사무소 비닉스구입 남양주학교폭력변호사 수원성범죄전문변호사 인터넷설치현금 의정부성범죄변호사 인터넷가입 인천흥신소 용인성범죄전문변호사 폰테크 수원형사변호사 평택이혼전문변호사 평택학교폭력변호사 안산음주운전변호사 용인성범죄변호사 성남성범죄변호사 네이버 웹사이트 상위노출 해썹 인스타 좋아요 인스타 팔로워 늘리기 카마그라구입 상간소송변호사 인터넷가입현금지원 의정부대형로펌 수원부장검사출신변호사 안산이혼전문변호사 명품레플리카 안양음주운전변호사 위자료 조루치료제구매 수원법률사무소 발기부전치료제구입 인터넷비교사이트 안양이혼변호사 남양주음주운전변호사 스페니쉬플라이구매 안양학교폭력변호사 폰테크 인터넷비교사이트 여성최음제구매 소액결제대행사 수원학교폭력변호사 팔팔정구입 의정부음주운전변호사 웹사이트 노출 인터넷설치현금 의정부변호사 용인성추행변호사 인터넷가입사은품많이주는곳 생활지원사 수원이혼전문변호사 분당강제추행변호사 폰테크 용인불법촬영변호사 대전흥신소 양주학교폭력변호사 수원소년보호사건변호사 인터넷비교사이트 팔팔정구입 안산음주운전변호사 웹사이트 상위노출 인터넷가입 카마그라구입 인터넷티비현금많이주는곳 수원음주운전변호사 의정부변호사 레플리카사이트 안산학교폭력변호사 유튜브 조회수 구매 성남이혼변호사 흥신소 성남성범죄전문변호사 병원 마케팅 스페니쉬플라이구매 성남학교폭력변호사 의정부성범죄전문변호사 칙칙이구입 안양학교폭력변호사 네이버 사이트 상위노출 의정부형사전문변호사 명품짭 용인상간소송변호사 팔팔정구입 프릴리지구입 비닉스구입 수원이혼전문변호사 의정부이혼전문변호사 세종이혼전문변호사 칙칙이구매 성남법무법인 인터넷설치현금 홈페이지 상위노출 병원 마케팅 카마그라구입 의정부이혼변호사 폰테크 당일폰테크 이혼전문변호사 폰테크 의정부음주운전변호사 약국 웹사이트 폰테크 수원형사전문변호사 폰테크 출장용접 비대면 폰테크 용인음주운전변호사 명품레플리카사이트 의정부음주운전변호사 의정부의정부검사출신변호사 생활지원사 발기부전치료제구입 수원성범죄전문변호사 폰테크당일 대출갤러리 안양학교폭력변호사 구미이혼전문변호사 출장용접 차장검사출신변호사 안양음주운전변호사 수원형사전문변호사 수원이혼전문변호사 폰테크 마사지구인 포천학교폭력변호사 양주학교폭력변호사 대전폰테크 성남학교폭력변호사 발기부전치료제구매 인터넷가입사은품많이주는곳 의정부소년법전문변호사 평택이혼전문변호사 창원이혼전문변호사 청주센텀푸르지오자이 수원형사변호사 의정부촉법소년변호사 인스타 팔로워 늘리기 탐정사무소 요힘빈구매 의정부형사전문변호사 인터넷비교사이트 폰테크 승소사례 네이버 상위노출 성남성범죄변호사 용인성범죄전문변호사 프릴리지구매 의정부형사전문변호사 성남성범죄전문변호사 부산홈페이지제작 폰테크 네이버 웹사이트 상위노출 용인이혼전문변호사 상간녀위자료 성남상간소송변호사 수원이혼변호사 수원성범죄변호사 인스타 팔로워 부천이혼전문변호사 폰테크 웹사이트 상단노출 인터넷가입현금지원 인스타 팔로워 웹사이트 마케팅 인터넷티비현금많이주는곳 폰테크 수원상간소송변호사 수원소년재판변호사 성남상간소송변호사 의정부마약전문변호사 검사출신변호사 수원변호사 분당강제추행변호사 인터넷가입 인스타 팔로워 구매 폰테크 경주이혼전문변호사 프릴리지구매 문해력훈련 폰테크 용인강간변호사 명품레플리카사이트 수원법률사무소 한게임클래식머니상 용인검사출신변호사 출장용접 수원강제추행변호사 폰테크 해시드 용인성범죄변호사 성남상간소송변호사 센트립구입 수원흥신소 상조내구제 프릴리지구매 프릴리지구입 수원이혼전문변호사 폰테크 사이트 네이버 홈페이지 상위노출 의정부이혼변호사 수원법률사무소 수원이혼전문변호사 비닉스구입 스페니쉬플라이구매 의정부소년재판변호사 포항이혼전문변호사 안양법무법인 발기부전치료제구매 검사출신변호사 안양이혼전문변호사 의정부성범죄변호사 인터넷가입현금지원 팔팔정구입 안산음주운전변호사 의정부음주운전변호사 서울흥신소 의정부법률사무소 소규모해썹 수원이혼전문변호사 발기부전치료제구매 내구제 프릴리지구매 남양주학교폭력변호사 폰테크 수원상간변호사 인터넷비교사이트 알곤출장용접 인터넷설치현금 분당강제추행변호사 폰테크 프릴리지구매 의정부형사전문변호사 비닉스구입 카마그라구입 센트립구입 조루치료제구매 당일폰테크 안양이혼전문변호사 수원소년범죄변호사 의정부성범죄변호사 비닉스 구입 여성최음제구매 수원강제추행변호사 용인성범죄전문변호사 비닉스구입 인터넷가입현금지원 인터넷가입 이혼전문변호사추천 수원검사출신변호사 카마그라구입 수원강제추행변호사 폰테크후기 중고화물차매매 홈페이지 상단노출 부천이혼전문변호사 웹사이트 상위노출 신카박 남양주학교폭력변호사 양산이혼전문변호사 고양이혼전문변호사 의정부변호사 센트립구입 남양주대형로펌 비닉스구입 발기부전치료제구매 평택학교폭력변호사 안양법무법인 유튜브 구독자 늘리기 의정부음주운전변호사 수원법무법인 프릴리지구입 출장용접 상조내구제 사이트 상위노출 성남성범죄변호사 수원성범죄전문변호사 용인성추행변호사 용인부장검사출신변호사 구미이혼전문변호사 수원상간소송변호사 마사지구직 분트 용인대형로펌 탐정사무소 성남상간소송변호사 의정부대형로펌 위자료 발기부전치료제구입 조루치료제구입 용인이혼전문변호사 레플리카사이트 안양이혼전문변호사 웹사이트 상위노출 서울이혼전문변호사 레플리카쇼핑몰 안산이혼변호사 의정부검사출신변호사 인천이혼전문변호사 당일 폰테크 부장검사출신변호사 수원강간변호사 명품레플리카쇼핑몰 구구정구입 의정부법무법인 수원강간변호사 폰테크 당일폰테크 인터넷가입현금지원 수원학교폭력변호사 유튜브 조회수 늘리기 남양주학교폭력변호사 피망머니상 스페니쉬플라이구매 안양상간소송변호사 조루치료제구매 여성최음제구매 해시드 수원성범죄전문변호사 용인불법촬영변호사 의정부법률사무소 수원변호사 가전내구제 차장검사출신변호사 성남상간소송변호사 남양주음주운전변호사 성남학교폭력변호사 유튜브 구독자 구매 의정부이혼변호사 이혼전문변호사 인터넷가입현금지원 용인검사출신변호사 김해이혼전문변호사 안양대형로펌 백링크 인터넷가입현금지원 카마그라구입 의정부법률사무소 안산학교폭력변호사 약국 용인소년재판변호사 폰테크 상조내구제 구리학교폭력변호사 의정부성범죄전문변호사 수원대형로펌 이혼전문변호사추천 협의이혼 용인성범죄전문변호사 용인소년범죄변호사 수원형사전문변호사 양주학교폭력변호사 프릴리지구입 구구정구입 프릴리지구입 의정부이혼전문변호사 가전내구제 명품레플리카쇼핑몰 수원법률사무소 인터넷가입현금지원 안양대형로펌 성남대형로펌 의정부상간녀변호사 의정부형사전문변호사 발기부전치료제구매 수원성추행변호사 대구이혼전문변호사 용인이혼전문변호사 수원흥신소 김해이혼전문변호사 남양주학교폭력변호사 소액결제정책 조정이혼 팔팔정구입 승소사례 상간남소송 의정부차장검사출신변호사 안산이혼변호사 해시드 인스타그램 좋아요 여자레플리카사이트 위자료 남성진변호사 의정부이혼변호사 평택이혼전문변호사 의정부상간소송변호사 양육권 수원형사전문변호사 분당강제추행변호사 웹사이트 마케팅 남양주음주운전변호사 수원법률사무소 수원성범죄전문변호사 수원강간변호사 상간녀변호사 수원이혼전문변호사 인스타 팔로워 늘리기 용인성추행변호사 수원이혼전문변호사